Det lilla ljuset

Beroendeboken tar upp vad ett beroende egentligen är och beror på utifrån den senaste forskningen. Spel- och internetberoende, sex- och kärleksberoende och medberoende är några av kapitlen samt hur man kan bli frisk med den mest etablerade behandlingsmetoden. Författare: Helena Bengtsson, journalist och alkohol- och drogterapeut med högskoleexamen i psykologi på Södertörn högskola.

”Beroendeboken gav mig flera nya insikter och synvinklar på beroende och tar även med den viktiga andliga aspekten, som jag tror att vården ofta missar. Jag fick äntligen en bra förklaring på vad medberoende är och har blivit mer vaksam på mina mönster. Kan verkligen varmt rekommendera Beroendeboken till alla som vill förstå dessa mekanismer och som behöver hopp för att bli fri från både beroende och medberoende.”

”Boken är en guldgruva, här hittar man hur mycket som helst som (tyvärr) stämmer. Jag har lärt mig mycket av den, både om mig själv och om människor i min närhet.”