Om mig

Utbildningar:

  • Alkohol- och drogterapeut, 3-årig utbildning på FUN (Fria Universitet Norden).
  • Behandlingsassistent 1,5-årig utbildning på Stensund folkhögskola.
  • Högskoleexamen: Psykologi A, B, Religionsvetenskap A, Litteraturvetenskap A på Södertörn Högskola.
  • Kandidatexamen Litteraturvetenskap: Idéhistoria 1800-1900-tal, Rasismens idéhistoria, Litteraturvetenskap B, C, Litterär gestaltning på Stockholms Universitet.
  • Motiverande intervju, steg 1 och 2 med Psykologpartners, Malmö.
  • Kriminalitet som livsstil, kurs med Gunnar Bergström, Kriminalvården.
  • Journalistlinje, 2-årig utbildning, Jakobsbergs folkhögskola.
  • Desktop publishing, grafisk formgivning, Nti-skolan.
  • Indesign, Folkuniversitet.
  • Litterär skrivarlinje, Jakobsbergs folkhögskola 1 år.
  • Videolinje med kvinnohistoria, 1 årig utbildning, Kvinnofolkhögskolan.
  • Allmän linje med inriktning feministiska studier, Kvinnofolkhögskolan 2 år.
  • (Samhällsvetenskaplig linje, Huddinge gymnasium.)

Arbete:

  • Terapeut i egen regi i Stockholm och Järna.
  • Alkoholterapeut behandlingshem (Korpberget, Nämndemansgården, Step one rehab, Hatten behandlingshem mm.) 2011-2018.
  • Utgav Beroendeboken på Blue förlag 2020.
  • Själavårdsgrupp inom Svenska kyrkan, 2010.
  • Föreläser i egen regi samt på konferenser, inom Svenska kyrkan, på gymnasieskolan, behandlingshem och för föreningar.
  • Arrangerar forskares och psykologers föreläsningar i egen regi.
  • Studentambassadör Södertörn Innovation 20130305-2014-05-02. Idécoaching för studenter och anordnade bokbord på Södertörn Högskola samt mässor och frukostseminarier mm.
  • Frilansjournalist till tidningarna: Journalisten, Arbetaren, Du & jobbet, Dagens arbete, Dalademokraten, Pockettidningen R, Landet runt, Stockholms fria tidning, Röda korsets hemsida, Newsmill.se m.fl.
  • Redaktör Magasinet Spegeln.
  • Bloggat för Dalademokraten 2011.
  • Egen blogg: artstruck.blogg.se
  • Medlem i Pockettidningen R:s referensgrupp.
  • Arrangerar fester, event, festivaler, poesikaféer, utställningar, vernissager, sommarläger mm.
  • Specialpersonal för barn med speciella behov förskolan Birkagården 2011.
  • Behandlingsassistent Frälsningsarmens boende Locus 2007-2010 Behandlings- och motiveringsarbete under handledning. Kontaktmannaskap samt introducerat ungdomar med missbruk till tolvstegsmöten. Anhörigarbete.
  • Behandlingsassistent Stödboende Bostället, Stadsmissionens. 2006-2008.
  • Behandlingsassistent inackorderingshemmet Lönnen, Stockholms stad. 2006-2009. Behandlings- och motivationsarbete.
  • Konstnär, måleri med utställningar på Galleri 2 Kvadrat 2021, Färgfabriken 2020, Galleri Mellanrum 2017, 2019, Salon des Refusem Galärvarvet 2011, Princess Hall 2010, Konsttorget Liljeholmsgallerian 2010, Gröndal kyrka 2009, Ateljé Styrbjörnen 2009, Restaurang Chutney 2008, Konst i det gröna 2007 mm.
  • Styrelsearbete som Fundraising manager Sefirs (Svensk stödförening för förbättrad fångvård i Etiopien) 2011-2014.

Kontakta mig!

Beroende kan ses som ett sätt att fly från smärta och ­ensamhet. Mänskliga relationer ersätts av droger, mat eller arbete. Men beroendets process är en malström som alltmer snärjer in individen.
Arbetsnarkomani, sex- och kärleksberoende eller beroende av droger och alkohol ökar alltmer. Många av oss förförs av internets oändlighet, vilket kan leda till ett digitalt beroende. Även medberoendets bojor fastnar allt fler i.
Journalisten och terapeuten Helena Bengtsson ger en insiktsfull och empatisk inblick i vad beroende handlar om. Hon­ identifierar varningssignaler och utreder de psyko­logiska orsakerna bakom beroende och ger  fallbeskrivningar på individer som har tillfrisknat och idag lever i frihet. Hon tar också upp ny forskning på området och diskuterar beroendevårdens utveckling.
I boken visar hon på en väg till ett liv i frihet. Tolvstegs­metoden är en behandlingsmetod som inte bara kan leda till nykterhet och tillfrisknande utan även kan ge tillgång till ens fulla potential och ro i själen.
Beroendeboken kan vara till stor hjälp för såväl personer med beroendeproblem som för anhöriga och för alla som arbetar i vården.

Recension Bibliotekstjänst: ”Författaren beskriver klarsynt beroendets orsaker, funktion och utveckling, men också möjligheter att bli fri. Beroendeboken är ett lättläst och intressant diskussionsinlägg i ämnet och lämpar sig för personer med beroendeproblem, anhöriga samt vårdanställda. Helhetsbetyg 4″ / Margareta Fridstjerna, BTJ